Krankengymnastik

Allgemeine Krankengymnastik ist ein Teilbereich der Physiotherapie.
Die Krankengymnastik kann bei vielen Diagnosen im
         ➡ neurologischen
       ➡ orthopädischen oder 
       ➡ chirurgischen 

Fachbereich angewendet werden.

Nach einer individuellen Befundaufnahme werde ich Ihnen im Rahmen der Krankengymnastik gezielt Übungen vermitteln, wodurch Sie selber aktiv etwas an Ihrem Krankheitsgeschehen ändern können.
Dazu gehören z. B. Übungen zur:
       ➡ Dehnung von Muskulatur,
       ➡ Verbesserung der Koordination und Tiefensensibilität,
       ➡ Verbesserung der Muskelkraft und -ausdauer 
       ➡ Schulung von Bewegungsabläufen z. B. auch Abtrainieren von Schmerzschonhaltungen oder auch
           Ökonomisierung der Bewegungsabläufe am Arbeitsplatz.
       ➡ Verbesserung des Bewegungsausmaßes eines oder mehrere Gelenke
         ➡ Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion
       ➡ Verbesserung der Körperstatik durch Fußmuskel- und Beinachsentraining.
           Da die Füße unser Fundament sind, auf dem wir uns den ganzen Tag bewegen, kann es ggf. sinnvoll sein, die Fußstatik zusätzlich
           durch Einlagen zu korrigieren.
           Für die Einlagenversorgung arbeite ich z. B. mit der Firma IOS in Willich zusammen, bei der individuell auf Ihre Füße angepasste
           Einlagen angefertigt werden.
      ➡ usw ...

Die Übungsauswahl orientiert sich an Ihrem Krankheitsbild und Ihren spezifischen Einschränkungen, die ich in der Befundaufnahme feststelle. Danach lege ich einen für Sie spezifischen Übungsplan fest.